快晴の日曜日！ 今日は各地でイベントが開催されているようですが、 私は 養父のＹタウンで手づくり市に参加しています。いろんなお店が出ている中、 ＫＣＳ−ＨＳＡ（栄養分析）で出店！私たちの体は、毎日食べた物でできています。 きちんと栄養素が摂れて…

最近は血圧を自宅で測定して、健康管理をしている方も多いようです。 ただ、何か気になることがあって勧められて・・。 とか、 何かしらの診断が出て、数値管理をするため・・・。 とか。 何もなくて自主的にと言うのではないのかも知れません。何かあってか…