こんな時どうする？
下の子が、体育の授業でバットが当たったと帰宅しました。
当たったのは、肩と耳の後ろ。
さあ、どうする？病院行く？
一般的には整形外科へというところでしょうか。
こんな時頼りになるのが、私が業務契約をしている
ＫＣＳセンター八鹿の植木先生！
さっそく電話をして、診てもらいました。
植木先生は、お医者様ではありませんが
健康科学士という学位を持つ、ＷＨＯ基準のカイロプラクターです。
先進諸外国では、医療として認められている分野の先生です。
衝撃を受けたことで影響のあった骨格を調整していただきました。
もちろん、骨折の有無や病院に行ったほうがいいかどうかの判断もできます。
骨折はしていないようなのでそのまま帰宅。
状態が分かると安心できますね！
このように、さあどこに行く？という時にどうしますか？
今回はアクシデントがあって駆け込んだのですが、
日頃、病院に行くほどではないけど・・・とか
最近疲れやすいなぁ・・・とか
あるいは、肩コリ・腰痛・膝痛で困っている・・・とか
健康を維持したい！とか
こんな時に行くところがあれば・・・。
このように思われている方は、
是非、ＫＣＳセンター八鹿にご相談ください。
きっと明るい未来がみえるはず（＾−＾）
やぶらぶで見た！とご連絡ください。
Keiko(#^.^#)
栄養足りてる？
基本的には、毎日の食事での栄養補給が理想！
ただ、いろいろ問題があって・・。
食材に含まれる栄養素の量。
さらに調理段階での消費。
消化・吸収の問題。
神経質になることはないのですが・・。
できれば健康を維持するための栄養素が摂れているといいのですが・・。
十分でないのが現状ですね。
そこで、最近はサプリメントなるものが人気なのですが。
果たして必要なものが摂れているのか？
摂取の理由としては、
ＴＶで言ってたから・・とか、
人気のサプリだから・・とか。
本当に必要なものを知りたいと思いませんか？
そこで今日紹介したいのは
毎日の気になること
例えば、
肩がこるとか
手足が冷えるとか
便秘がちとか
まぁいろいろありますが
そういう気になることから分析をして
吸収段階でどんな栄養素が不足しているかを導きだすシステム！
不足を知って、本当に必要なものをとることができるようになります。
ぜひお試しあれ！
分析してみたい方は、連絡くださいね。
Keiko(#^.^#)
毎日の積み重ね。
いつもお店に来ていただいているお客様から「姿勢に気をつけてるよ！」と嬉しい言葉を頂きました。
詳しく聞いてみると、骨盤の傾斜がなくなってお尻が下がらないように気をつけているとの事。
お尻が下がると、腰が丸くなって膝が曲がって・・・。
大変！おばあちゃんみたいな姿勢になってしまいます。
でもこれは、正しい姿勢を知っているからこそできること。
自己流ですると、返って姿勢が悪くなったりするので要注意！
ですが、この毎日の小さな積み重ねが、将来姿勢を維持して健康でいられる第一歩につながるんですよね！
正しい知識を持って、小さなことから少しずつ始めてみませんか？
良いことも、悪いことも生活習慣です。
良いことを癖になるくらい続けて健康に過ごしましょう！
KEIKO(#^.^#)
出張講座に行きました！
通常ＫＣＳセンター八鹿と契約をして、地域の皆様の健康サポートの仕事をしています。
今日は、いつもお世話になっている大林社長さんの会社にお邪魔して、講座をさせていただきました。
社員の皆さん、お忙しい中お時間をいただき、熱心に聞いて下さいましてありがとうございました。今日の話を生活で活かして、健康維持をしていただけると嬉しいです。
講座のネタは「姿勢と栄養」「こどもの姿勢」「姿勢と運動パフォーマンス」「生涯自分の足で歩こう」「姿勢と腰痛・肩こり」「姿勢と自律神経」などがあります。基本的な「姿勢科学」と合体させて聞いていただくと、より活用して頂けるのではないかと思います。また機会があれば、ぜひお願いします。
公共の会場をお借りして講座を開催する場合もありますが、今日のように会社に伺ってとか、自主グループの活動日にお邪魔してという形でもご希望に合わせて出張講座もしています。
どんなんかなぁ〜？と思われた方はお尋ねください。
お問い合わせは 090-4902-4186 中島まで！よろしくお願いします。
Keiko(#^.^#)
日本の各地から
今日は年に一度のKCS花見イベント！
毎年お天気にも恵まれ、全国のＫＣＳセンターから集まったみんなと楽しい
花見イベントです。仕事仲間もお客様も一緒になって楽しいひと時。
２００人くらい集まった壮絶な風景は見ていただけませんが、きれいに咲いた
桜をご堪能ください。
ＫＣＳでは、年に何回かイベントがあります、
楽しいこと大好きな方、一緒に楽しみましょう！
次は、７月待つ頃の浜辺でのキャンプです。
但馬から近いですよ〜（＾−＾）
日程は発表になった時点でお知らせします。ぜひどうぞ！
Keiko(#^.^#)
ドーム体験会
今日は、県立但馬ドームの会議室をお借りして、姿勢療法の体験会。
ＰＲ不足かぁ？平日だからぁ？残念な結果でした。
さあ気を取り直して、来月に向けて頑張るか！
Keiko(#^.^#)
